Долго и счастливо: формула идеальных отношений от Михаила Лабковского

Популярный российский психолог — о том, как обрести гармонию в любви. Рекомендации показались нам полезными.
17 ноября 2019, 16:00
0
600h600.png

Не обманывать себя

Если с мужчиной некомфортно на первом, втором, третьем свидании, не стоит продолжать с ним встречаться. В первые встречи он показывает себя наилучшим образом, если вам уже неприятно находиться с этим мужчиной рядом, ничего хорошего из этих отношений точно не выйдет. Лучше осознать это до момента, пока вы поженитесь, родите детей и возьмете ипотеку.

Проработать детские травмы

Залог долгой совместной или семейной жизни — это ваша стабильная психика, только с ней можно быть с одним человеком всю жизнь. Если она нестабильная, то скоро вас начнет что-то раздражать в партнере, потом начнутся конфликты и так далее.

Если в детстве родители на вас не обращали внимания, то вы рискуете связать жизнь с тираном. Потому что для таких женщин равнодушие, когда с ними не разговаривают, страшнее, чем побои. А если мужчина поднял руку — значит, ему не наплевать, ведь «бьет — значит любит». Это не норма!

Не воевать

Основная проблема многих отношений состоит в том, что партнеры не хотят сотрудничать — они сражаются. Что-то доказывают друг другу, пытаются самоутвердиться, привлечь к себе внимание. Состояние войны, манипуляции — это не про здоровые отношения.

Говорить правду

Если вам не нравится, как партнер к вам относится или он делает что-то неприятное, нужно сказать ему об этом один раз. Если ситуация не меняется — уходите, не давайте вторых и третьих шансов. Нормальная женщина не продолжает отношения, в которых ее не уважают. Впрочем, она их даже и не начинать не станет.

Наладить сексуальную жизнь

Если у пары все хорошо в сексе, то значит, что в базовых вещах они солидарны. В сексе отражается то, как вы реализуете свои желания, проявляете себя, как выстраиваете отношения с другими в обычной жизни. Прислушайтесь к тому, чего хотите именно вы, а не к тому, чего хотят от вас. Научитесь говорить твердое «нет», если чего-то не хотите. И еще прекратите стараться понравиться партнеру: не сравнивайте себя с другими, не ищите подтверждений своей привлекательности.

Вычеркнуть ревность из жизни

Ревность — это параноидальная история, в основе которой лежит низкая самооценка, страх и отсутствие доверия. Если мужчина просит женщину расскать о том, кто был до него, это значит, что он параноик. Так что не стоит тратить жизнь на патологических ревнивцев.

Постоянно самосовершенствоваться

Любая женщина, которая годами сидит дома и занимается исключительно домашним хозяйством и детьми, деградирует. Это неизбежный процесс. В итоге мужчине становится скучно, он начинает считать женщину глуповатой, а там и до расставания или развода недалеко. Не сидите дома, оставайтесь интересной. Найдите новые увлечения, пойдите на курсы, устройтесь на интересную работу.

Не бояться расстаться

Ни один мужчина в целом свете не стоит того, чтобы ломать себя, прогибаться под него, пренебрегать своими желаниями и потребностями. Если действительно хотите начать новую жизнь — начинайте сразу в тот момент, как только захотели. Не откладывайте решение на завтра.

На первом месте должна быть любовь к себе

Михаил Лабковский Психолог

Выкиньте все глянцевые журналы с их советами о том, как наладить отношения с любимым. Ванна с лепестками роз и несколько сеансов массажа не сделают вашу пару счастливой и гармоничной. Счастье нужно искать не снаружи, а внутри себя. Загляните внутрь, определитесь с истинными желаниями. А может, брак или отношения изжили себя, и нужно что-то поменять? Или вовсе побыть какое-то время одной?

Предлагаем заняться саморазвитием:

Наталия Соломенникова
  • Сейчас читают