Считаете себя шопоголиком? Для вас типично купить гору одежды, а потом оформлять возврат на половину вещей? Или, может, наоборот, вам никогда ничего не идет? На самом деле проблемы в отношениях с магазинами возникают из нескольких страхов, которые мешают нам прекрасно чувствовать себя в выбранной одежде. Ниже приведена краткая подборка фобий посетителей магазинов и советы по борьбе с ними.
1. Страх принятия решений
Что если вы купите «неправильную» вещь? Что если эта покупка не принесет вам желанных эмоций? Что если вы никогда не наденете ее и просто впустую потратите деньги? Что если в следующем магазине вы найдете что-нибудь лучше? Что если это слишком дорого? Идет ли мне это? Не полнит ли? Не слишком молодит? Не старит? Не слишком ли откровенно?
В общем, вы поняли…
Совет: Доверяйте своим инстинктам и следуйте им. Если ваше решение окажется ошибочным, все нормально, нет ничего страшного в ошибках.
Мантра: Сделает ли эта покупка меня счастливой? Нравится ли она мне?
2. Страх собственного отражения
У многих из нас, хм, непростые отношения с собственным телом. Причем неудовлетворенность собой присуща всем возрастным категориям. Поэтому некоторых из нас действительно угнетает, когда в этом огромном зеркале в примерочной под ярким светом мы не видим то отражение, которое хотим.
Совет: Найдите гармонию с собой. Будьте к себе мягче и снисходительнее, выставьте внутреннего критика за порог. (А здесь, кстати, можно узнать, почему тренировки не дают результата).
Мантра: Я красива, сейчас для меня время сиять.
3. Страх осознания своей ценности
Вы предпочитаете покупать все супердешевое и доступное. Даже если вы увидите вещь, в которую влюбитесь, и будете знать, что будете надевать ее снова и снова, все равно предпочтете что-нибудь подешевле. И речь не о том, что вы не можете позволить себе дорогую вещь. Вы просто противитесь тому, чтобы тратить деньги на себя. Вам претит обладание красивыми вещами, которые заставят вас сиять.
Совет: Вы сами задаете тон своего уровня жизни.
Мантра: Я достойна, я красива, я люблю это.
4. Страх встречи с зависимостью
Вы постоянно мысленно что-нибудь приобретаете и ходите по магазинам? Иногда вы осознаете, что чувствуете предвкушение, только когда окружены пакетами с покупками? Может, вы ощущаете себя живой только когда носите новые брендовые одежду, обувь, аксессуары.
А может вы постоянно возвращаете покупки назад и ловите экстаз от момента, когда потраченные деньги снова перечислены на ваш счет? Пожалуй, тогда вы вечно не можете купить то, что вам действительно необходимо.
Совет: Осознавайте каждый момент. Остановитесь. Как вы себя чувствуете? Спросите себя, почему? Сделайте глубокий вдох и успокойтесь. Теперь принимайте решение.
Мантра: Я тот, кто контролирует ситуацию.
5. Страх осуждения
Часто мы не хотим возвращаться в тот магазин, где почувствовали осуждение. Неважно, кто оценивает, достойны мы этого или нет — консультант или владелец бутика, ощущение все равно остаются неприятные. Как правило, при таком раскладе так и не удается толком посмотреть ассортимент или что-нибудь примерить.
Совет: Задайте тон сами — заходите в магазин с высоко поднятой головой и сияющей улыбкой. Вы не можете контролировать людей вокруг, но можете контролировать себя. Чтобы понять конкретнее, познакомьтесь с жизненными правилами суперуверенных в себе женщин.
Мантра: Для меня открыто любое место, которое я выберу, и мои деньги настолько же ценны, как и любого другого посетителя.
Источник: huffingtonpost.co.uk
Обложка: Pinterest
Иллюстрации: giphy.com
