От 90 до 150 волос ежедневно выпадает с головы. Это в норме. Можно, конечно, задаться целью и пересчитать, сколько волосинок остаётся на расчёске, одежде и полотенце после мытья головы, но большинство согласится, что зимой и невооружённым глазом видно – больше стандартных показателей. Этот феномен легко объясняется тем, что студёная пора – стресс для шевелюры. Низкие температуры, авитаминоз – и о роскошных локонах можно забыть. Но можно их и сохранить.
Миф о том, что под шапкой волосы не получают необходимого количества кислорода, а волосяные луковицы перегреваются уже давно развенчан специалистами.
5 минут при температуре ниже 0 градусов достаточно, чтобы волосяные фолликулы замёрзли. При выходе из тепла на мороз потовые и сальные железы не успевают перестроиться и сформировать гидролипидную пленку. Головной убор послужит надёжной защитой и предотвратит выпадение волос.
Фен, щипцы и прочие средства стайлинга на зиму лучше отложить в ящик. При создании укладки волосы подвергаются воздействию высоких температур. И разрушается защитная гидролипидная плёнка волоса. А морозный сухой воздух и без того истончает их. Вот и получается, что фен становится причиной ломкости волос.
Универсальной пошаговой инструкции по уходу за волосами зимой ещё никто не придумал. Слишком всё индивидуально. Но специалисты сходятся в одном, всё должно исходить от типа волос: сухие, жирные или смешанные, к каждым нужен свой подход. А точнее своя линейка средств.
Но в общем, зимний шампунь должен быть нейтральным, деликатным, с неагрессивным составом. Хорошо, если будет содержать природные ингредиенты. Для сухих волос в составе нужно искать экстракт облепихи, для жирных – отвар берёзы, мать-и-мачехи, хмеля. А для нормальных волос пойдут на пользу ромашка и овёс.
Важная составляющая зимнего ухода за волосами – маски. Профессиональные линейки косметики предлагают множество вариантов масок. Подойдут те, в составе которых будут витамины А, В1, В5, В6, F и E, гликолипиды, фосфолипиды, эфирные масла, каротин и натуральные экстракты трав. На основе последних делаются все маски домашнего приготовления.
Народные рецепты проверены временем. Основные ингредиенты:
- яйца,
- оливковое масло,
- репейное масло,
- мёд,
- уксус,
- коньяк,
- травяные отвары.
Универсальной маской можно считать смесь яичных желтков и оливкового масла. Для лучшего эффекта масло стоит подогреть. Получившийся состав нужно нанести на волосы за 1 час до мытья, уделив особое внимание корням, а на длину нанести лишь остатки. После чего надеть специальную шапочку или полиэтиленовый пакет. Для сухих волос оливковое масло можно заменить на миндальное или облепиховое, а для жирных – на репейное.
Разнообразные сыворотки уже давно признали отличным экспресс-методом для улучшения состояния волос. Наносить нужно всего несколько капель на длину волоса и не смывать. Они необходимы при борьбе с секущимися кончиками.
Волосы – это зеркало нашего рациона питания. Не допускайте зимнего авитаминоза. Волосы нуждаются в полезных для организма полиненасыщенных жирных кислотах омега-3, протеинах, кальцие, цинке, витаминах и микроэлементах. Все это восполнят овощи, зелень, бобовые и молочные продукты.
Такое внешнее и внутреннее питание и защита помогут не только сохранить волосы в столь непростое для них зимнее время, но и укрепят их, сделают более густыми и послушными вне зависимости от сезонов.
Источники фото: kattrys.ru, liveinternet.ru, noman.ru