Сразу оговоримся: розацеа — серьезное дерматологическое заболевание. Справиться с ним не под силу даже грамотно подобранному профессиональному уходу. С его помощью можно лишь поддержать кожу и снизить ощущение дискомфорта. Розацеа часто встречается в России, особенно среди женщин. Если подозреваете, что вы одна из них — обязательно обратитесь к врачу. А мы расскажем про домашний уход.
Как проявляется розацеа?
Розацеа — хроническое заболевание. При нем появляются стойкие покраснения (преимущественно в центре лица), к которым могут присоединяться отеки, прыщики, зуд, жжение, воспаление глаз и век. Ученые до сих пор не установили, что именно вызывает розацеа. Есть мнение, что решающую роль играет генетическая предрасположенность. Триггерами могут стать солнечные ванны, острая и горячая пища, алкоголь, сосудорасширяющие лекарства, стрессы, экстремальные температуры. Самое обидное, что даже исключив все вышеперечисленное, вы все равно не вылечитесь.
Розацеа легко перепутать с акне из-за маленьких красных прыщиков, сопровождающих некоторые формы заболевания. Но, в отличие от акне, завязанного на работе сальных желез, розацеа зависит от нарушений микроциркуляции и проявляется в зрелом возрасте (от 30 лет и старше). При розацеа вы никогда не увидите открытых и закрытых комедонов, зато сможете наблюдать сосудистые звездочки.
А теперь о том, как построить домашний уход, если вы столкнулись с этой проблемой.
Используйте средства с азелаиновой кислотой и центеллой
Paula's choice, 10 azelaic acid booster – 3 513 руб.,
Re:p Cell Revival Cica Cream, Успокаивающий крем для чувствительной кожи – 2 750 руб.,
Purito, Centella Green Level Recovery Cream, Успокаивающий крем для восстановления с центеллой – 1 319 руб.
Эти два компонента в первую очередь рекомендуют косметологи. Азелаиновая кислота имеет доказанную эффективность в борьбе с розацеа. Она хорошо устраняет воспаления и прекрасно работает с гиперкератозом (утолщение рогового слоя, характерное для розацеа). Но и без минусов не обходится. Поскольку кожа с розацеа довольно чувствительная, велик риск побочных эффектов (зуд, жжение, шелушение). Поэтому перед использованием кислоты лучше все-таки обратиться к врачу. Он порекомендует дозировку (обычно 15 %-20 %) и подходящий крем.
С центеллой проще: от нее побочных реакций не наблюдается, зато есть целый ряд ощутимых плюсов. Загибайте пальцы. Во-первых, компонент отлично успокаивает, подходит даже очень чувствительной и раздраженной коже. Во-вторых, он ценится за заживляющие свойства: центелла устраняет рубцы, оставшиеся после сыпи. Наконец, экстракт растения нормализует микроциркуляцию и ускоряет регенерацию. В составе ищите centella asiatica extract или ее производные — asiaticoside, madecassoside, asiatic acid.
Кожа с розацеа очень чувствительна к любым компонентам, поэтому изучите наш рейтинг: В поиске защиты: 8 лучших гипоаллергенных средств для кожи.
Восстанавливайте микробиом кожи
Holy Land, Увлажняющий крем ProBiotic Hydrating Cream – 2 640 руб.,
iUnik, Увлажняющий крем для лица с бета-глюканом – 1 430 руб.,
La Roche-Posay, Toleriane Sensitive, Крем для чувствительной кожи – 1 058 руб.
Микробиом — это совокупность всех микроорганизмов, населяющих нашу кожу. Они могут быть и дружественными, и вредоносными. Доля последних увеличивается при любых кожных заболеваниях. Вот почему микробиом так важно восстанавливать.
Для этой цели подойдут кремы с пробиотиками (лизаты бифидо-и лактобактерий), пребиотками (наиболее популярны аминокислоты, бета-глюкан) и постбиотиками (молочная, гиалуроновая кислоты). Чемпионы по всем направлениям — ферментированные экстракты. Они содержат в себе и пост-, и пре-, и пробиотики. Все эти компоненты служат подкормкой для полезных бактерий. Ну а когда дружественной микрофлоры станет больше, то и состояние кожи заметно улучшится.
Чтобы узнать больше о действии пробиотиков, прочитайте: Косметика с пробиотиками: что это и как она спасает кожу от сухости.
Качественно увлажняйте
MEDIK8, Calmwise Colour Correct, Крем, нейтрализующий покраснение – 3 960 руб.,
Bioderma, Sensibio AR, Увлажняющий крем для кожи с покраснениями и розацеа — 1472 руб.,
SVR Laboratoires, Sensifine AR Anti-Redness + Rosacea Cream – 1 584 руб.
Еще одно неприятное последствие при розацеа — нарушение защитного барьера. Из-за этого эпидермис теряет намного больше влаги, чем обычно. Чувство сухости, зуда, раздражения и общего дискомфорта растет, а вместе с ними прогрессирует и само заболевание. Получается порочный замкнутый круг, если не разомкнуть его увлажняющим кремом. В составе могут быть гиалуроновая кислота, витамины Е и С, экстракт горькой кассии, конского каштана, гинкго билоба. Эти ингредиенты укрепляют сосуды и рекомендуются дерматологами при лечении розацеа.
Для защитного барьера, микробиома и качественного увлажнения важно поддерживать в норме ph-баланс кожи (4.7 – 5.1). Поэтому не лишним будет воспользоваться мягким тонером. Наносите его сразу после умывания, пока кожа еще не успела высохнуть (так компонентам проще впитаться и сделать свое благое дело).
Рассказываем, Как на самом деле увлажнять кожу: метод Говарда Мурада для сохранения молодости.
Мягко очищайте
Medik8, Calmwise Soothing Cleanser, Пенка, устраняющая покраснения – 1 848 руб.,
Bioderma, Очищающая вода Sensibio — от 420 руб.,
CeraVe, Увлажняющий очищающий крем-гель – 646 руб.
Используйте только мягкие очищающие средства без жестких ПАВов. Пенки с «вредными» ПАВами подсушивают, повышают чувствительность, нарушают и без того поврежденный защитный барьер. Также убедитесь, что в составе (не только пенки, но и любых баночек) отсутствуют пропиленгликоль, лаурилсульфат натрия, ментол, камфора. И да, любые пилинги, скрабы, скатки и прочие косметически радости с отшелушивающим эффектом тоже под запретом.
Итак, уход за кожей с розацеа весьма специфический. Нельзя позволять себе в творческом порыве хватать первую попавшуюся баночку в магазине. Нужно внимательно изучать состав продукта, исключать триггеры и, конечно же, отправиться на прием к дерматологу! Без него в борьбе с розацеа нет шансов.
А этих компонентов стоит избегать, если вы часто страдаете от акне: Забивают поры и сушат кожу: что в косметике может вызвать прыщи.
