Если вы хоть раз заполняли профиль во ВКонтакте, то знаете, что там в графе «семейное положение» можно выбрать вариант «все сложно». Он, кстати, отлично описывает отношения, где двое — вроде пара, а вроде и нет. Когда это уже не дружба, но еще и не любовь. Какие-то недоотношения или, как говорят американцы, situationship.
Что такое situationship
Понятие situationship придумали американские психологи и обозначили ими вид романтической привязанности, лежащий между дружбой и любовью. Это отношения, которые то ли есть, то ли их нет.
Эмоциональная привязанность — на месте, телесная близость — есть, совместный досуг — имеется. А вот планов на будущее, взаимной ответственности, понимания, куда развиваются эти отношения и развиваются ли вообще — этого нет.
Не стоит путать situationship с френдзоной или sex only. В отличие от френдзоны это не одностороннее движение, а в отличие от sex only присутствует эмоциональная привязанность. Такие вот недоотношения, когда вы рядом, но не вместе, без обязательств и уверенности, что у вас все по-настоящему.
Такого в situationship точно не увидишь: Как понять, что он влюблен: 11 признаков потерявшего покой мужчины
Признаки situationship
Как понять, что находишься в выдуманных отношениях, в situationship, у которых нет будущего?
— Вы что-то чувствуете друг к другу, но трудно определить, что именно. Чувства словно застряли на полпути между дружбой и любовью.
— Когда кто-то спрашивает, что между вами, вы ощущаете неловкость и отвечаете нечто неопределенное типа «Ну-у, мы видимся», «Мы общаемся» и все в таком духе.
— Вы и сами стараетесь не поднимать тему «Что между нами?», потому что не хотите все разрушить. А так вроде бы есть хоть что-то, пусть и неопределенное.
— Вы избегаете разговоров о будущем, ничего не планируете вместе. Вы словно не участвуете в жизни друг друга, разве что так, на четверть ставки.
— Вы не знакомы с членами семьи и друзьями вашего партнера и не знакомите его со своими. На семейные праздники или дружеские тусовки вы ходите поодиночке.
— У вас почти или совсем нет совместных фото.
— Между вами бывает интимная близость, но это не повод проводить вместе больше времени.
— Вы не знакомитесь и не флиртуете с кем-то еще, потому что у вас вроде как есть партнер. Хотя проявлять ревность и ждать верности вы тоже не вправе.
— Вы не чувствуете привязанности, не называете друг друга ласковыми словами, не проявляете спонтанную нежность. Словно есть некий барьер, который нельзя переступать.
— Если в жизни происходит что-то непредвиденное, радость или проблемы, вы не торопитесь делиться этим со своим situationship-партнером.
Возможно, кто-то скажет, что у такого формата отношений есть свои плюсы: вам не одиноко, есть с кем провести время, при этом никто не покушается на вашу независимость, не душит чрезмерной заботой и т. д. Однако зависнуть в таких недоотношениях — значит, рано или поздно расшатать свою самооценку и максимально усложнить поиск полноценного партнера.
Кстати, насчет поиска. Найти можно, если знать, где искать: 5 мест, где можно познакомиться с мужчиной для серьезных отношений
Как выйти из situationship
Причин, по которым люди выбирают такие ненастоящие отношения, множество. Это и страх перед привязанностью и близостью, и личностные комплексы, и особенности самооценки — в общем, одной сессией у психолога тут не обойтись. Вопрос в другом: как выбраться из трясины situationship?
Во-первых, понять, что такие отношения — всегда лишь временный вариант. Находясь в situationship, вы и/или ваш партнер что-то получаете от этого союза, но явно недостаточно, чтобы взять друг друга в дальнейшую жизнь.
Во-вторых, разобраться в ситуации. Как бы ни было неловко или болезненно, но придется задать вопрос «А что дальше?» — себе и своему партнеру. Чего вам не хватает и есть ли шанс получить это в нынешних отношениях? Если выяснится, что недоотношения не устраивают только вас, значит, пора выходить из них и идти дальше.
Чужой опыт тоже может помочь: Как пережить расставание с парнем: 3 живые истории от героинь, которых бросили
После situationship
Расставшись с situationship-партнером, многие стараются скрыть свое разочарование, не разрешают себе испытывать боль. Дескать, я же знал, что эти отношения — нечто фантомное, мне никто ничего не был должен, значит, и страдать незачем. Но это не так.
Конечно, situationship нельзя назвать настоящими, полноценными отношениями, но это, скорее, в социальном плане, а не в эмоциональном. Завершив situationship, придется пройти все стадии разрыва отношений, как если бы они были «настоящими». Порой это даже сложнее.
Важно помнить: situationship тоже считаются! Не надо обесценивать свои чувства при расставании. Вы имеете право на боль утраты.
Получив опыт situationship и сделав выводы, можно научиться лучше контактировать со своими чувствами, прокачать самооценку, научиться обозначать свои границы и говорить «нет», если вам что-то не подходит.
Читайте также:
Как понравиться родителям парня: 7 советов, которые пригодятся каждой девушке
Женские уловки: 5 ненавязчивых жестов, которые сводят мужчин с ума
