Свадьба бывшего. Четыре совета, как это пережить

В голове не раз прокручивались эпизоды счастливой семейной жизни, образы будущих детей и общий дом. Но в один момент все рушится. По сути, даже не важно, кто был инициатором расставания, а кто – пострадавшая, брошенная сторона.

Время лечит, и все забывается. Приходит новая любовь, а старая забывается до поры до времени. А именно, до того времени, когда вдруг узнаешь, что бывший женится. И тут мозг просто взрывается от переполняющих эмоций.

Одна моя подруга узнала о том, что ее первая любовь женится, перед парой в университете. Она упала. И уронила кафедру. Между прочим, это она его бросила.

В такой момент совершенно неважно, что все было давно, и человек даже не вспоминался пару-тройку лет. Все дело – в женском самолюбии, которое оказывается задето. Особенно сильные чувства возникают у тех девушек, у которых своя личная жизнь далека от общепринятого идеала.

Ну и что в этом хорошего? Одно дело мило поперемывать косточки с подружками, но уже куда хуже, когда это превращается в злость. Нам этого не надо. Будем бороться.

Мантра: «Не судьба»

Не зря все психологи говорят, что не стоит оглядываться назад. Переосмыслить прожитое – хорошо, но застревать в нем – очень, очень плохо. Поэтому твердим себе: «Все, что ни делается – делается к лучшему! Наши пути разошлись не просто та»к.

И рисуем мысленно образ прекрасного будущего. Пусть у этого прекрасного будущего будут голубые глаза и кубики на животе.

Мантра: «А нам все равно»

Если уйти в дзен не получается, и внутри все кипит, самолюбие задето очень сильно, или еще остались какие-то чувства – выбиваем клином. Для начала стоит устроить свой девичник! Отправляйтесь с подружками в кафе, караоке, в любое место, где можно хорошо отдохнуть и перемыть все косточки бывшему.

Дать волю острым язычкам – прекрасная терапия, честное слово. Не стоит пытаться быть хорошей девочкой, которая говорит и делает только приличные вещи. Иногда очень полезно побыть плохой. Особенно если рядом и надежные подруги – это, кстати, обязательное условие.

Мантра: «Я этого достойна»

Есть деньги? Отлично – пускаемся во все тяжкие, срочно звоним своему мастеру и едем на покраску-пострижку. Затем на маникюр, педикюр и эпиляцию. Никогда не делали салонную эпиляцию? Очень хорошо. Нет повода не попробовать.

Массажный салон? Отличная идея! Спа-клуб, мимо которого регулярно проезжаете, но как-то ни разу не заходили? Полный вперед. Берем отгул на работе (кстати, даже самая строгая начальница отпустит, узнав честную причину) и предаемся телесным радостям.

Мантра: «Я подумаю об этом потом»

Заходим в самый большой торговый центр города. Берем капучино с собой и наслаждаемся жизнью. Меряем-меряем-меряем. Платья и туфли лишними не бывают никогда. Во время хождения по магазинам все грустные думы улетучиваются сами собой.

Постепенно градус эмоций упадет. Станет легче. В конце-концов мы все прекрасно понимаем, что не должен же бывший оставаться на всю жизнь один.

А еще можно утешить себя тем, что он, узнав, о твоей свадьбе, он переживет похожие эмоции.

Главное не попасть в эмоциональную ловушку и не начать делать то, чего делать категорически нельзя.

Опасность – это:

• Слушать «вашу» музыку, да и любую музыку, которая напоминает о нем.
• Смотреть мелодрамы. Не стоит нагнетать и без того тяжелую обстановку в сердце душевными муками киногероев. Романтические комедии, транслирующиеся в педикюрном салоне, тоже в группе риска. Лучше смотреть что-то смешное или новые серии «Игры престолов». Старые серии этого сериала тоже подойдут.
• Возвращаться к памятным местам ваших встреч. Зачем лишний раз эта пустая ностальгия. Лучше отправиться в фитнес-клуб или театр.
• Зависать в соцсетях на его страничке или на страничке его будущей жены. Разлядывание фотографий новой пассии бывшего отрицательно сказывается на цвете лица и на его выражении! Лучше найти пару своих отличных летних фото, пропустить их через фильтр Инстаграма и прямиком отправить на сайт знакомств, повышать самооценку.
• Перебарщивать с алкоголем. Он может стать настоящим врагом, ведь лишние граммы спиртного могут потянуть за собой цепочку воспоминаний об ушедшей любви. Еще хуже – соблазн позвонить бывшему. А в таком состоянии можно наговорить много такого, от чего утром будет ужасно стыдно.