Гладкая свежая кожа лица — это, конечно, хорошо. Но не стоит забывать и об остальных 80 % эпидермиса. Порой мы как-то бросаем это дело на самотек и совершаем ошибки, которые превращают тело в «сморщенный урюк».
Никаких сухофруктов — нам нужна мягкая и нежная кожа, словно персик! И она обязательно будет, если все делать как положено. Каких недочетов в уходе избегать — рассказали ниже.
Долго принимаем ванную или душ
Согласна, нет ничего приятней, чем сеанс релакса в ванной, желательно с пышной пеной и под красивую музыку. Но, как бы ни хотелось продлить время расслабления и кайфа, в долгий заплыв уходить не нужно.
Максимальный максимум — это 20 минут, если температура около 35 градусов. Если же вы любите погорячее (около 40 градусов), то нежиться следует еще меньше — около 10 минут.
Из-за длительного пребывания в воде гидролипидный слой эпидермиса повреждается, наша кожа начинает очень сильно сохнуть, появляются шелушения и раздражения.
Принимаем слишком горячий душ
Некоторые любят ходить под такой горячий душ, что креветка бы сварилась. Но помните, если вы выходите из ванной и ваша кожа вся красная — это она не от радости.
Горячие температуры быстро повреждают защитный слой, отчего кожа сморщивается, становится менее устойчива к инфекциям и раздражениям.
Вода в душе или в ванной должна быть комфортной температуры, желательно не выше 40 градусов.
Наносим масло на сухую кожу
После очищения любой коже необходимо увлажнение. Масла и баттеры для тела сейчас становятся все популярнее — они отлично смягчают и защищают от пересушивания.
Напомню, что масла на самом деле не увлажняют сами (в их составе попросту нет воды), а надежно запечатывают влагу, которая в эпидермисе уже есть.
Поэтому самый эффективный способ использовать масло — сразу после душа на чистое влажное тело (предварительно немного разогрев средство в руках), чтобы запереть воду и сделать кожу невероятно гладкой и нежной.
Если вы нанесете продукт на сухую кожу, то сделаете только хуже. А когда на теле есть чешуйки, то можно и вовсе закупорить поры и вызвать прыщи.
Много скрабируем
Я сама большой скрабовый энтузиаст, поэтому понимаю желание отшелушивать кожу тела как можно чаще. Тем более если на полочках в ванной целая коллекция: кофейный, кокосовый, солевой, сахарный, с блестками или парфюмированный... Кстати, самые крутые скрабы здесь: Рейтинг лучших скрабов для тела 2023-2024 для глубокого очищения кожи
Но перебор с использованием абразивов может привести к раздражениям и сухости. Отшелушивающие частички отлично избавляют эпидермис от ороговевших частиц и обновляют его. Но вместе с тем они создают микроскопические травмы.
Посудите сами: вот вы скрабировали кожу, а на следующий день, когда она еще не отдышалась и не пришла в себя, вы опять хотите ее травмировать. Рано или поздно липидный слой от этого нарушится, а эпидермис станет быстро терять влагу и упругость.
Используйте любимый скраб 1-2 раза в неделю. В зонах живота и ягодиц можно наносить средство с крупными абразивными частичками, а в остальных — с более мелкими. Идеально, если продукт будет с ухаживающими компонентами, например с растительными экстрактами и маслами.
Не наносим SPF защиту
Ультрафиолетовые лучи — это настоящая команда питбулей для молодости нашей кожи: они разрушают клетки и сильно сушат. Поэтому специально лежать под солнцем или в солярии, да еще без SPF защиты — верный способ получить шелушинки и подстегнуть преждевременное старение.
Обязательно наносите солнцезащитный крем, если хотите, чтобы кожа оставалась гладкой и упругой как можно дольше. Вот классная статья, где вы можете найти качественные варианты: Самые безопасные и надежные солнцезащитные средства, которые мы изучили вдоль и поперек.
Читайте также:
Эффективные бьюти-девайсы для домашнего использования, которые дают салонный эффект
Как сделать депиляцию, чтобы не было раздражений и вросших волосков: самый простой способ
