Все, кто проходил подростковый период, знает, какой это непростой возраст (и прекрасный, конечно!). Одна из тревог растущего организма — это кожа лица.
Я тоже прошла все «прелести» подростковых изменений и отлично помню, как рыдала, пока рассматривала себя в зеркало. Лицо то покрывается кратерами прыщей, то становится сухим, то происходит вообще что-то невообразимое — и кожа становится как у крокодила.
Хорошо, что эта проблема решаема, и в депрессию впадать необязательно. Разберемся, как ухаживать за лицом подростка в возрасте 10–18 лет: каковы основные этапы, типичные проблемы и лучшие средства для тинейджеров.
Особенности ухода за кожей лица подростков
Как только мы перешагиваем 10-летний возраст, в организме начинают «сдвигаться тектонические плиты», которые называются гормоны. Они перестраивают организм и готовят его к зрелости, только вот иногда хозяйничают слишком безответственно.
Из-за них кожа у многих подростков начинает производить жира в двойном или тройном размере. В итоге на лице появляются покраснения, россыпь прыщей и угрей, жирный блеск и еще куча разных проблем.
Главные особенности ухода за кожей лица подростков — это бережное очищение и хорошее увлажнение. Ну и подкреплять внешнюю заботу нужно правильным питанием — большое количество сладкого, соленого и острого мгновенно дадут о себе знать в виде новых прыщей. Стараемся есть больше круп, овощей и пить достаточно воды.
А теперь подробнее, как построить уход за лицом подростка.
Уход за нормальной кожей подростков
Я так завидовала этим везунчикам, когда была подростком! Кожа в переходном возрасте у них остается такой же ровной или изменяется совсем немного.
Очищение
Тут просто нужно поддерживать хорошее состояние эпидермиса. Умываемся дважды в день пенкой или гелем для нормальной кожи.
Уход
После очищения можно использовать тоник, чтобы восстановить pH баланс и увлажнить эпидермис. Средство устранит дискомфорт после продукта с сульфатами, успокоит.
Последним этапом наносим увлажняющий крем для нормальной кожи — его будет достаточно для поддержания гидробаланса и защиты кожи подростка.
Уход за сухой кожей подростков
У подростков с сухой кожей частые проблемы — это зуд, шелушения и ощущение стянутости. Здесь важно хорошо увлажнить ткани и дать им защиту.
Очищение
Очевидно, очищение сухой кожи должно быть в высшей степени бережным, чтобы не пересушить и так обезвоженный эпидермис. Подростку хорошо подойдет гидрофильное масло для умывания или гель с кремовой основой. В средстве ищите увлажняющие ингредиенты: глицерин, гиалуроновую кислоту и алоэ вера.
Уход
Умылись — теперь восстанавливаем pH уровень и гидролипидный слой увлажняющим тоником. Средства со спиртом в составе исключаем.
Наносим защиту: утром — увлажняющий крем. Ищем на баночках надписи «для обезвоженной кожи» или «для чувствительной кожи». Вечером используем питательное средство — хорошо, если в его составе есть мочевина и пантенол.
Важно: при минусовой температуре делаем наоборот: питаем утром и увлажняем вечером.
Уход за комбинированной кожей подростков
У подросткойв с комбинированной кожей бывает так: в Т-зоне жирный блеск, а на щеках сплошная сушь. Как быть?
Очищение
Умываемся гелем или пенкой для жирной кожи. Важно, чтобы в них не было силиконов (ингредиенты с окончаниеми -cone -oxane) — они создают пленочку, из-за которой у подростка появляются комедоны.
Уход
Уход за кожей лица подростка с комбинированным типом — эдакий гибрид. В зависимости от зоны лица обрабатываем подходящим тоником. К примеру, на сухих участках используем мягкий увлажняющий, а на участках с повышенным выделением себума — матирующий.
На все лицо наносим увлажняющий крем с легкой текстурой или специальный для комбинированной кожи, а на зоны с сухостью — еще и питательный, чтобы устранить тут дискомфорт. Для проблемных участков, где есть воспаления, используем точечные средства.
Вот, кстати, лучшие кремы для комбинированного типа кожи подростков: 15 лучших кремов для комбинированной кожи: обзор средств для лица
Уход за жирной кожей подростков
У подростков с жирной кожей избыточно вырабатывается себум на всем лице. Блеск и на щеках, и на лбу, и на носу, и на подбородке…
Нужно научиться терпению и мастерству баланса, достойного первоклассного канатоходца: важно исхитриться, чтобы не дать сальным железам слишком распоясаться и одновременно не пересушить ткани.
Лично я отношусь к этому стану и в переходном возрасте совершала кучу ошибок в уходе за кожей лица.
Табу в очищении жирной и проблемной кожи подростка
1. Нельзя обеззараживать кожу спиртовыми растворами. Они сильно сушат эпидермис, на что он реагирует еще большей выработкой себума.
2. Запрещается выдавливать прыщи и угри (помним про терпение). Последствия могут быть разные: увеличится воспаление, появится рубец или пигментное пятно. Лучше нанести на проблемный участок точечное средство и оставить его в покое.
3. Лозунг «Чем больше, тем лучше» не работает с умыванием. Так мы рискуем повредить липидный слой, что опять приведет к более интенсивному выделению сала.
4. Нельзя использовать скрабы для лица — эффект от них такой же, как от слишком частого умывания.
А как правильно?
Очищение
По опыту знаю, если кожа лица жирного типа, хочется ее хорошенько вымыть прямо до скрипа, чтобы и капли кожного сала не осталось. Сразу говорю: это — тотальная ошибка. Ни в коем случае нельзя этого делать, чтобы не оставить ткани беззащитными перед внешней средой, в ответ на это она станет производить больше себума — и привет, порочный круг!
Жирному типу нужно подбирать средства без силиконов и масел в составе. Вместо этого ищем салициловую кислоту и цинк, которые очищают поры и матируют поверхность лица.
Уход
В хороших тониках для жирного типа есть компоненты, борющиеся с воспалениями: салициловая кислота, масло чайного дерева, экстракт гамамелиса. Нужно быть осторожными со спиртом в составе: если он стоит на первом месте, бегите от этого продукта подальше! Он сильно пересушит эпидермис и только усугубит проблему.
Крайне важно напитать кожу влагой. Из-за того, что ей не хватает воды, она и вырабатывает много себума, это ее защитная реакция. После каждого умывания используем легкий увлажняющий крем (флюид, крем-гель, эмульсия), а течение дня — термальную воду или гидролат для лица.
Заметили прыщик — отгоняем мысли о выдавливании подальше, вместо этого наносим на воспаления точечное средство.
Эти советы помогут держать «трудную» кожу в узде. Но помните: если проблемы с поверхностью лица не проходят и сильно беспокоят, обязательно нужно обратиться к врачу, чтобы усилия точно принесли пользу.
Лучшие средства для кожи подростков
Elibest, Шунгитовое мыло от прыщей, угрей и акне
Где найти: на сайте бренда, Wildberries, Ozon
Натуральное шунгитовое мыло вызывает уважение уже своим солидным видом. Оно глубоко очищает кожу, борется с различными бактериями, выравнивает тон лица и сужает поры. В общем, наводит порядок на проблемном эпидермисе подростков.
Но при этом средство очень бережно относится к коже, регенерирует ее клетки, питает и увлажняет. Все потому, что в составе ценные масла календулы, жожоба, кокоса, миндаля и касторовое. Отличное средство для тех, кто хочет избавиться от угревой сыпи и не пересушить кожу.
SeboCalm, Увлажняющий крем для кожи, склонной к образованию прыщей
Где найти: Флер-де-Лис
Иногда в подростковом возрасте сложно найти «свой» увлажняющий крем: средства могут вызвать реакции на разбушевавшейся коже или недостаточно выполнять свою функцию. Гипоаллергенное средство от израильского бренда SeboCalm подойдет даже самым привередливым тканям.
Нежирная консистенция понравится всем типам кожи, даже склонной к акне. Впитывается легко и быстро. Крем успокаивает раздражения, регулирует выработку себума и уменьшает жирный блеск на лице — тинейджер заценит.
The U, Крем для лица Your megapolis cream SPF 10
Где найти: Geltek, Золотое Яблоко, Лэтуаль
Одна из миссий в уходе за кожей подростка — поддерживать ее нормальную микрофлору, так как проблемы возникают как раз при ее нарушении. Средство от The U поможет не потерять этот баланс.
Очень крутой крем для тинейджеров, живущих в большом городе. Посудите сами: пребиотики в его составе хорошо влияют на микробиом, растительные экстракты отлично увлажняют и улучшают эластичность, spf 10 защищает от ультрафиолета — для городского солнца достаточно, но для летнего отпуска нужно что-то помощнее. А еще он быстро впитывается и пахнет цитрусовыми — не красота ли!
Uriage, Обновляющая кожу сыворотка Hyseac
Где найти: на сайте бренда, Золотое Яблоко
Состав сыворотки Hyseac — просто квинтэссенция пользы для проблемной кожи подростка. Здесь и себорегулирующий экстракт солодки, и противовоспалительный комплекс, и отшелушивающие AHA-кислоты, и матирующий цинк. Вдобавок экстракт чечевицы сужает поры, а термальная вода Урьяж укрепляет защитный барьер эпидермиса.
Да любым воспалениям должно быть страшно от упоминания этой сыворотки! Она, кстати, гипоаллергенная — подойдет и для очень чувствительной кожи.
Caudalie, Матирующий увлажняющий Флюид Vinopure
Где найти: на сайте бренда, Ozon, Золотое Яблоко
Если у вас жирный тип кожи, то вам нужен этот крем. Во-первых, это флюид, а значит, текстура легкая как облачко — она не сумеет закупорить поры, даже если бы хотела. Во-вторых, средство матирует поверхность лица. А это одна из главных задач обладателей эпидермиса, щедрого на сальные излишки, игриво поблескивающие в течение дня.
Средство хорошо увлажняет ткани, уменьшает воспаления и черные точки. В составе, кстати, 96% натуральных ингредиентов.
d'Alba, Дневной крем для лица с экстрактом цветка лотоса
Где найти: Ozon, Лэтуаль
В составе крема от d'Alba есть вода цветков лотоса, которая понравится жирной коже. Этот компонент интенсивно увлажняет, укрепляет клетки и успокаивает эпидермис, склонный к воспалениям. Также в баночке работают экстракт белого трюфеля, масло ши и травяной комплекс. После использования средства с лица уйдут беспокоящие покраснения и шелушения.
Librederm, Точечный крем против прыщей, акне и угревой сыпи на лице
Где найти: на сайте бренда, Яндекс.Маркет
Если на лице выскочили прыщи и нужно срочно от них избавляться, вооружаемся точечным кремом от Librederm. Наносим его прямо на воспаленные места. Состав железобетонный: салициловая кслота, сера и цинк. Средство уменьшает покраснения, борется с вредными бактериями и регулирует выработку себума. Маст хэв для обладателей жирной и комбинировнной кожи.
Beautific, Матирующий крем-флюид для лица Matte Max
Где найти: Ozon, Wildberries
Реальная помощь для подростка, который встал на путь борьбы с проблемной кожей. Средство регулирует выработку кожного жира, уменьшает воспаления и делает расширенные поры менее заметными. Текстура нежная и легкая, ничего не закупориваяет и комфортно ощущается.
Limoni, Набор тканевых масок Aquamax
Где найти: на сайте бренда, Яндекс.Маркет
На помощь подростку придут и увлажняющие тканевые масочки для лица от Limoni. В наборе два вида: один — с экстрактом водорослей, другой — с морской водой. В обоих есть гидролизованный коллаген и пантенол. Последний прекрасно успокаивают эпидермис, борется с воспалениями и защищает от негативных факторов. Кожа после использования успокаивается, а тон становится ровнее.
Garnier, Гиалуроновый алоэ-гель
Где найти: на сайте бренда, Лэтуаль
Алоэ-гель от Garnier — чудесная находка для интенсивного увлажнения, которое так необходимо подростковой коже. Лучше всего подойдет обладателям нормального или комбинированного типа.
Интересно, что средство можно использовать тремя способами: как ночной крем, как дневной и в качестве маски. Отлично освежает, делает кожу более упругой и ровненькой.
Booster Bar, Бустер-сыворотка с органическим алоэ и полиглутаминовой кислотой
Где найти: на сайте бренда, Лэтуаль
Коже подростка, склонной к акне, нужно хорошо защищать гидролипидный барьер, чтобы не появились новые воспаления. Для этого идеально подходит сыворотка от Booster Bar — она восстанавливает липидный слой, интенсивно увлажняет эпидермис и регенерирует поврежденные обезвоженные ткани.
За заживляющие свойства здесь отвечает алоэ — в продукте его концентрат, эквивалентный 300% сока растения, только представьте! Гелеобразная текстура также объясняется его солидной долей в продукте.
Читайте также:
Глазированная кожа: тренд от Хейли Бибер, по которому все сходят с ума
