Дети, которые с удовольствием ходили на танцы, рисование, робототехнику, в школьном возрасте могут все это бросить. Лягут на диван с телефоном и не хотят ничего. Не предвкушают будущее, учатся из-под палки, выглядят амебами.
Почему так происходит и что делать?
Гормоны шалят
Уже в предподростковом возрасте гормонов удовольствия от игр и повседневных занятий вырабатывается меньше: «задыхаясь от восторга, заниматься ерундой» больше не получается. Остается самый доступный способ получения радости — гаджеты. Моментальное удовлетворение, не оторваться! Не случайно самые богатые люди мира воспитывают своих детей без игр и соцсетей.
Что делать. Родителям нужно понять, простить, установить свои правила (например, ограничить экранное время) и помочь найти альтернативу.
Но окончательное решение о том, как будет выглядеть его жизнь — за ребенком. По-настоящему мотивируют только самостоятельно выбранные цели, а не предложенные родителями.
Слишком большая нагрузка
Слишком много учебы, допов, спорта или стрессов, например, перед экзаменами — и человек «перегорает». Если ребенок стал раздражительным и вялым, перестал интересоваться тем, чем раньше увлекался, и не хочет даже встречаться с друзьями, испортились сон и аппетит, появились фразы «лучше бы меня не было» и «ничего хорошего со мной не случится», то можно заподозрить подростковую депрессию.
Что делать. Оценить нагрузку, выстроить режим так, чтобы была постоянная смена вида деятельности и время на отдых. В случае с депрессией — подобрать психолога, который поможет ребенку и родителям справиться с ситуацией.
Угнетают чужие ожидания
Ребенок должен таскать пятерки, ходить в кружки, выбрать профессию, помогать по дому и переводить бабушек через дорогу — «а то дворником станет».
Добавьте к этому подростковую неуверенность в своей привлекательности, первую любовь, непростые отношения со сверстниками... В состоянии стресса у человека включается древний рептильный рефлекс — «замри». Если ваш подросток стал пассивным и замкнулся в себе, возможно, он инстинктивно экономит энергию.
Что делать. В этом случае просто оставьте человека в покое на время. Отдохнет — и мотивация вернется.
Повторяют за родителями
Дети в дошкольном возрасте полны энтузиазма и любознательности. Но постепенно начинают замечать, как родители ворчат, что не хотят идти на эту ужасную работу, а вечерами без сил падают перед телевизором — так вот она какая, взрослая жизнь! И ради этого нужно стараться?
Что делать. Если есть хоть немного сил, оживите свои будни! Делитесь за ужином интересными событиями дня, займитесь языками или танцами — тем, что предлагаете ребенку. Хотя бы в настолки поиграйте, чтобы разбудить эмоции (вот 10 семейных игр, которые любит наша редакция).
Да, страшно видеть, как любимое существо прожигает жизнь на диване. Нам-то, родителям, в этот самый момент хочется «повыше подбросить ребенка на старте» — вложить, обеспечить, подготовить... В итоге у подростка слишком много задач и лишних вещей. Нет дефицита — отсутствуют стремления.
Выдохните: вы достаточно хорошие родители (вспомните 10 цитат Петрановской!), и если не будете пытаться интенсивно жить за ребенка, он найдет в себе силы, волю и мотивацию.
