Вернуть лицо: 5 быстрых способов привести себя в порядок после вечеринки

После бурного корпоратива Золушка превратилась в тыкву, и планы на день под угрозой? Предновогодние недели и каникулы — испытание для нашего организма. Позаботьтесь о себе: не перебарщивайте с калорийной пищей и горячительными напитками. Ну а если пути назад уже нет, воспользуйтесь нашими советами. 

Поднимите веки

Скорее всего, сделать это будет трудно из-за килограммовых мешков. Бороться с ними будем с помощью патчей. Чтобы отеки прошли быстрее, ищите в составе средства витамин В3 (ниацинамид) — он тонизирует и улучшает микроциркуляцию. Антиоксиданты (витамин С) тоже будут кстати, а для успокоения раздраженной кожи подойдут патчи с алоэ или центеллой азиатской. 

Если вы не запаслись патчами заранее, пригодится отвар ромашки. Оставьте его в холодильнике, дайте остыть. Затем смочите в отваре ватные диски и положите охлаждающий компресс на веки.

Приготовьте смузи

Помните вселенский закон «что внутри, то и снаружи»? Да, да, пора пополнить запас питательных веществ и помочь печени справиться с ударом. Кто-то заваривает сборы трав (календула, шиповник, ромашка, расторопша), а мы сделаем вкусный и полезный смузи! Возьмите пару горстей листьев шпината, 2-3 палочки сельдерея, зеленое яблоко, половинку авокадо, свежий имбирь по вкусу, лимонный сок и чистую воду (добавляйте, чтобы регулировать консистенцию).

Чем такой напиток лучше обычного чая? Сельдерей и шпинат — источники антиоксидантов, яблочная кислота разгоняет метаболизм, имбирь нормализует кровообращение и тонизирует. Иными словами, токсины выйдут быстрее, вы взбодритесь и почувствуете себя лучше. 

Если любите смузи, обязательно попробуйте вот эти: Вместо диеты: 5 рецептов легких смузи от российских звезд.

Проведите сеанс массажа

Пригодится любой бьюти-гаджет, которым вы пользуетесь: роллер, скребок гуаша или ваши собственные пальцы. Массажеры из натурального камня перед процедурой лучше отправить в холодильник — они охладятся и дадут дополнительный противоотечный эффект. 

Для массажа используйте масло или любимую сыворотку. Например, с гиалуроновой кислотой, чтобы увлажнить обезвоженную кожу. Двигайтесь строго по массажным линиям, чтобы стимулировать лимфоток. Так отеки уйдут быстрее, кожа станет упругой и даже будет казаться отдохнувшей. Кстати, тело тоже следует размять: сделать пару простых упражнений или хорошенько потянуться.

Инструкция для тех, кто не в курсе, как правильно пользоваться роллером: За ролики: на что способен нефритовый массажер для лица.

Сделайте тканевую или железную (!) маску

Поблагодарим высшие силы за изобретение тканевых масок! В нашем случае, когда нужно быстро избавиться от отеков, повысить тонус и добавить коже сияния, идеально подойдет маска с витамином С. Можете считать этот мощнейший антиоксидант вашей палочкой-выручалочкой в антипохмельном детокс-меню. 

Другой экспресс-вариант (на случай, если через час вам уже нужно быть в гостях у родственников) — железная маска. Не пугайтесь. Просто вырежьте из фольги 10-15 овалов, примерно совпадающих по размеру с вашим лицом. Можете сделать отверстия для глаз. С вечера положите эти заготовки в морозилку, а утром доставайте по одной и прикладывайте к лицу. Фольга нагрелась? Меняем на новую! Проверено: отеки уходят моментально, а кожа становится упругой. 

А еще можно заранее позаботиться о своем лице и сделать маску на ночь. Рассказываем, какую и как: Мы спим, а они работают: 6 ночных масок с крутым эффектом.

Еще 4 манипуляции, которые вам помогут

Не забудьте хорошенько проветрить помещение перед сном и утром — так вы взбодритесь, а кожа получит жизненно необходимый ей свежий воздух. Кислородные ванны смените водными процедурами. Хорошо, если получится принять контрастный душ — так организм быстрее придет в себя (важно: заканчивайте сеанс обливаний холодной водой).

Если на лице нет воспалений и ранок, обязательно проведите легкий пилинг — коже станет легче дышать, нормализуется микроциркуляция. После можно сделать массаж кубиком льда. Это еще один «плюс» к бодрости и энергичности, а также отличный способ сделать кожу упругой и свежей.  

Продолжаем тему: Утро после вечеринки: 11 шагов к нормальной жизни.