Проблема каждой второй женщины: как распознать обезвоженную кожу и помочь ей

Сейчас кто-то отмахнется, мол, у меня и так лицо блестит как блинчик, никакое обезвоживание точно не грозит. А вот и нет. Не путайте кожное сало и уровень увлажненности. Наоборот, частенько бывает, что именно жирная кожа оказывается обезвоженной. Так что первым делом запоминаем: мы все в зоне риска.

Экспресс-тест на обезвоженность

Обезвоженность, в отличие от сухого типа кожи, появляется внезапно, как ответ на перемены во внешней среде или в уходе. Первый и самый явный признак — ощущение сухости и стянутости в течение дня, которое усиливается после контакта с водой.

Если кожа шелушится, хотя в Т-зоне сальный блеск — это тоже повод задуматься. Классическим симптомом обезвоженности считается тусклый, серый цвет лица — кожа как будто ссыхается, превращается в маску и теряет упругость.

Почему так происходит?

Скорее всего, причина в вас самих: вы не соблюдаете питьевой режим или ухаживаете за кожей неправильно. Например, терроризируете ее частым пилингом. Курение и алкоголь усугубляют проблему, а уж если вы не защищаетесь от УФ-излучения летом и не увлажняете воздух зимой, то обезвоженность точно станет верным спутником.

Может быть и такое, что организм не в состоянии удерживать влагу. Тогда решать проблему нужно в кабинете у врача. Наконец, обезвоженность бывает и возрастным симптомом, но в любом случае есть шансы улучшить ситуацию.

Рассказываем, Как на самом деле увлажнять кожу: метод Говарда Мурада для сохранения молодости

Что вы делаете не так?

Первый камень преткновения — очищение. Возможно, у вас жирная кожа, и вы очень любите умываться пенками, после которых она поскрипывает и кажется чистой. Так вот, это не норма! После умывания не должно оставаться чувства стянутости. Выбирайте деликатную слабокислотную пенку.

Бывает и так: вы очень любите активные компоненты, такие как AHA-кислоты и ретинол. Они, и правда, хороши, но обладают высоким раздражающим потенциалом. Не зря их советуют применять курсом: при постоянном использовании в высоких концентрациях эти компоненты могут давать обезвоживание.

Возможно, вы допускаете другие, менее очевидные ошибки: 6 табу в использовании косметики, которые превратят лицо в урюк

С чего начать?

В норме хороший защитный барьер удерживает влагу в клетках. У обезвоженной кожи он нарушен. Поэтому начинать работу нужно именно с него — восстанавливать, поддерживать, укреплять. Для начала исключите жесткие пилинги, скатки и скрабы, замените их энзимными пудрами или тонерами с PHA-кислотами.

Для восстановления понадобятся кремы с церамидами — они, как кирпичики, будут вставать на место брешей в защитном барьере, поддерживая его целостность. Возрастной коже может потребоваться холестерол — с годами его содержание в клетках резко сокращается, и это дает сухость.

Здесь вы найдете все, что может помочь: Косметическая азбука красивой женщины: активные компоненты, которые стоит знать

Какие компоненты пригодятся

Сделайте упор на компоненты, удерживающие влагу в коже: гиалуроновая кислота, глицерин, пантенол, центелла, молочная кислота (в концентрации до 8%). Все они встречаются в составе сывороток, но это не избавляет нас от необходимости наносить крем сверху: ведь именно он не дает влаге испаряться!

Еще один незаменимый помощник — ниацинамид. Он увеличивает синтез церамидов (а мы же помним, что они очень нужны обезвоженной коже) и жирных кислот. Этого достаточно, чтобы сократить потери влаги как минимум на 24%.

Попробуйте 7 кремов с гиалуроновой кислотой, которые круто увлажняют и омолаживают