Главные ошибки в уходе за кожей 40+ и как их исправить

Ошибки в уходе можно обсуждать бесконечно. Есть среди них откровенно грубые (вроде «не смывать макияж перед сном»), а есть и менее очевидные. Тут еще надо догадаться, что вы вредите сами себе. Вот именно о таких ошибках и поговорим сегодня.

Вы чересчур увлекаетесь отшелушиванием

С возрастом обновление эпидермиса замедляется, и чтобы ускорить процесс, многие налегают на пилинги, скрабы, кислоты. Это тот случай, когда благими намерениями вымощена дорога в старость. Постоянное применение жестких отшелушивающих средств нарушает липидный барьер и истончает эпидермис. В результате кожа может стать сухой, чувствительной, а сеточка морщин увеличится.

Частота отшелушивания определяется индивидуально. Большинству из нас достаточно использовать кислотный тонер (в концентрации 5-8%) всего 1-2 раза в неделю. То же самое относится к таким мягким формам отшелушивания, как энзимные пудры. А вот агрессивные скрабы и пилинг-скатки лучше вообще исключить из ухода или применять их всего один раз в 10 дней.

Вы часто используете матирующие салфетки

После 40 сальные железы еще достаточно активны, чтобы наградить нас нежелательным блеском к середине дня. В итоге рука сама собой тянется к упаковке матирующих салфеток. Используйте их ежедневно в течение месяца — и гарантированно заработаете обезвоживание и раздражение.

Дело в том, что в составе таких салфеток часто встречаются компоненты, недружественные нашему эпидермису. Например, тальк, который, хоть и впитывает в себя излишки жира, но попутно забивает поры. Или оксид цинка, подсушивающий кожу. Берегите матирующие салфетки на самый крайний случай, а лучше нормализуйте выработку себума с помощью ухаживающих сывороток с салициловой кислотой.

Вы пренебрегаете SPF

Мы будем напоминать о важности солнцезащиты столько раз, сколько потребуется, чтобы вы наконец начали ее использовать на постоянной основе. После 40 многие из нас начинают активно налегать на ретинол, кислоты, кислую форму витамина С, забывая, что эти компоненты повышают чувствительность кожи к солнцу.

И даже если в вашей бьюти-рутине нет вышеперечисленных товарищей, санскрин в ней быть обязан. Ультрафиолетовые лучи — одна из главных причин преждевременного старения и заболеваний кожи, разве этого недостаточно?

Вы предпочитаете матовые текстуры и пудру

Во-первых, матовый финиш сам по себе способен визуально накинуть нам возраста, ведь он отчетливо подчеркивает все морщинки, складки и сухость. Но это еще полбеды. Избыток матирующих средств, в том числе пудры, и в самом деле может подсушивать кожу, провоцируя углубление морщин и появление новых складок.

Вот почему специалисты так настойчиво рекомендуют нам переходить на более легкие текстуры и влажный финиш. И лицо будет выглядеть более свежим, молодым и отдохнувшим, и морщинки «не вырастут».

Вы все еще не включили в уход антиоксиданты

Поразительно, но у некоторых женщин уход с возрастом не меняется. А ведь должен! Как минимум потому, что наша кожа тоже меняется, как и ее потребности. Мы уже не раз рассказывали о самых перспективных компонентах антиэйдж-ухода, а сейчас напомним про антиоксиданты.

Окислительный стресс (который, кстати, провоцируют солнечные лучи) — настолько очевидная причина старения, что было бы глупо не попытаться исправить ситуацию. Такие компоненты, как витамин С, Е, ниацинамид, коэнзим Q10, альфа-липоевая кислота, обеспечат коже надежную антиоксидантную защиту, а также предотвратят фотостарение.