Если верить статистике, в январе мы чаще вбиваем в поисковую строку запросы о детоксе, домашних бьюти-ритуалах и секретах красоты. Оно и понятно: первый месяц года — время начинаний и экспериментов. Месяц, когда хочется попробовать что-нибудь новенькое и, желательно, приятное. На такой случай мы и подготовили эту подборку.
Массаж лица
Хотите вы того или нет, но в процессе массажа мышцы лица расслабятся (да и вы вместе с ними). Если лень обучаться ручным техникам, на помощь придут гаджеты. Роллер и пластина гуаша максимально просты в использовании, а соприкосновение с натуральным камнем — отдельный вид блаженства. «Веселящий» эффект дают вибромассажеры, а микротоки и мезороллеры — приятное покалывание.
Чтобы процедура была эффективной, нужно играть по правилам. Делайте массаж только на чистой коже, обязательно наносите масло или сыворотку (сухая кожа не простит грубых растираний). Ну и самое главное — двигайтесь строго по массажным линиям.
Выбор редакции:
1. Sephora Collection, кварцевый роллер — от 1 325 руб.
2. Crystal, Массажер из натурального камня Гуаша — 685 руб.
Пузырьковые маски
Даже не знаем, что может быть веселее: лежишь себе, а на лице лопаются сотни маленьких пузырьков. Получается крутой микромассаж! Само применение этих масок превращается в игру — ну как тут не расслабиться?
Картинка в зеркале тоже радует: пузырьки умудряются сузить поры и очистить кожу. Ровный тон, отсутствие жирного блеска, свежий и отдохнувший вид — приятный бонус. Только не забудьте после нанести увлажняющий крем: подобные маски слегка подсушивают кожу.
Выбор редакции:
1. SKINLITE Черная пузырьковая маска Древесный уголь — от 119 руб.
2. Elizavecca, Milky Piggy Carbonated Bubble Clay Mask — 690 руб.
Почитайте, Как подобрать вид маски к типу кожи, чтобы получить классный результат
Ванна с морской солью и эфирными маслами
Если все сделать правильно, то после такой ванны можно сразу отправляться в кровать: она расслабит так, что тело разомлеет от блаженства. Делимся рецептом. Выберите одно или несколько успокаивающих масел на свой вкус: лавандовое, кедровое, мятное, масло бергамота, сосны или шалфея. Растворите 8-10 капель масла в молоке, меде или сливках, добавьте к смеси пару столовых ложек морской соли.
Отправляйте состав в теплую воду — слишком горячая или холодная не дадут нужного эффекта. К тому же горячая вода изрядно сушит кожу. Приступать к процедуре можно через 2-3 часа после еды, а «отмокать» лучше не дольше 20 минут. И постарайтесь не уснуть в процессе!
Рассказываем, как работает Ароматерапия: приятные и простые способы улучшить настроение и здоровье
Баня
Баня — лучший способ поднять настроение и снять напряжение. Не только потому, что можно выместить всю злость на вениках. После посещения парилки у нас растет уровень гормонов счастья — эндорфинов и серотонина, а выработка гормона стресса — кортизола — наоборот, замедляется.
Чтобы получить максимум пользы, возьмите с собой скраб или сухую щетку для массажа. Соблюдайте питьевой режим, не сидите в парилке до потери сознания и не обливайтесь ледяной водой. Да, мы знаем, очень хочется, но такой резкий контраст вредит сосудам. Ведра воды комнатной температуры вполне достаточно.
Запомните 7 табу при посещении бани, которые сильно вредят красоте
Медовый массаж
Забудьте историю, когда вы сквозь боль и слезы что есть силы хлопаете по загустевшему меду — такому антицеллюлитному массажу учат в интернете. Итог истязаний — кровоподтеки, сосудистые сеточки и другие необратимые изменения. Целебный эффект зависит не от силы движений, а от притока крови и свойств натурального меда. Поэтому просто расслабьтесь и получайте удовольствие!
Добавьте к меду пару капель эфирного масла (он дружит с цитрусовыми), подогрейте на водяной бане и остудите до комфортной температуры. Лучше делать массаж в ванне, чтобы потом не оттирать мед с кафеля. Плавно растирайте и массируйте кожу, двигаясь по линиям лимфотока. Когда мед начнет густеть, можно обработать проблемные зоны мягкими похлопывающими движениями — не допускайте боли! А можно не дожидаться загустения и после разогрева обернуться полиэтиленовой пленкой.
Что еще может помочь: Уберите этот кисель: лучшие домашние способы подтянуть кожу и выглядеть молодо
