Специалисты утверждают, что 5-10 выпавших за день ресничек — это норма. Сейчас многие напряглись, пытаясь подсчитать, норма у них или нет. Не волнуйтесь: по редеющим проплешинам вы быстро поймете, что что-то не так. И даже если вы просто стали чаще находить выпавшие волоски — ознакомьтесь с нашим чек-листом. Вдруг сумеете предотвратить «облысение»?
Вы завиваете ресницы
Красивый изгиб, который дает керлер (инструмент для завивки) делает взгляд выразительным, а сами волоски — хрупкими и ломкими. Особенно если вы имеете плохую привычку подкручивать ресницы уже после нанесения туши — от этого они ломаются моментально.
Даже если пользоваться щипцами по всем правилам, ежедневная завивка все равно вредит волоскам. Представьте: день за днем вы надавливаете на них в одном и том же месте — это неизбежно приводит к повреждению и ломкости. Старайтесь использовать керлер не чаще 2 раз в неделю.
Вы спите лицом в подушку
Сон на животе — плохая затея, чреватая отеками, новыми морщинками и... выпадением ресниц. Пока мы тремся лицом о подушку, ресницы повреждаются, загибаются в разные стороны, надламываются и выпадают.
Понятно, что действеннее всего отучить себя спать на животе, но контролировать положение во сне довольно проблематично. Попробуйте спать в ночной маске — она защитит волоски от поломки «под корень», и они будут меньше травмироваться.
Вот еще несколько советов, как уберечь и приумножить драгоценные волоски: Длинные, пушистые, свои: 5 простых способов отрастить ресницы
Вы наращиваете ресницы
Выбирайте мастера по наращиванию с особым пристрастием. Начинающий специалист может подобрать неподходящий клей, который станет причиной аллергии, раздражения кожи и выпадения собственных ресничек.
А вообще густой веер вредит нашим родным ресницам сам по себе: нагружает их сверх меры и травмирует. Кроме того, случайно оторвав наращенные волоски, вы можете сломать и натуральные. Вот почему для наращивания лучше выбирать тонкие и небольшие реснички или отказаться от процедуры вовсе.
Попробуйте удачную альтернативу наращиванию: Шикарные ресницы без туши: что такое ламинирование и почему его стоит сделать
Вы неправильно умываетесь
Не растирайте лицо в процессе умывания и после — вам будут благодарны не только ресницы, но и уязвимая тонкая кожа вокруг глаз. Энергичное трение — руками, полотенцем или ватным диском — приводит к потере слабых волосков.
Кстати, то, какой тушью вы пользуетесь, тоже имеет значение. Неподходящий продукт может давать воспаления, раздражать слизистую и кожу, вызывая неминуемое выпадение. Выбирайте проверенные бренды.
Мы отобрали для вас лучшие: 7 самых классных тушей для ресниц от российских брендов
У вас проблемы со здоровьем
Выпадение ресниц может быть связано и с внутренними причинами: гормональным дисбалансом, авитаминозом или банальным стрессом. Из-за чрезмерных переживаний ресницы вступают в фазу телогена (фаза покоя и выпадения).
Чтобы поддержать волоски, помимо визита к врачу, придерживайтесь специальной диеты. Добавьте в рацион орехи, бобовые, зелень, рыбу, авокадо, яйца, злаки. Для здорового роста ресницам необходимы железо, белок, магний, витамины A, B и E, биотин.
А еще обязательно попробуйте 5 самых крутых сывороток для роста ресниц, от которых они становятся длиннее и гуще
