Сразу скажем, положиться на рекламу и купить симпатичный кремик с пометкой «антиэйдж» — нерабочая стратегия. Нам нужна система, где каждый пункт будет работать для достижения великой цели. Поэтому сегодня расскажем, что и почему должно быть в вашем ежедневном уходе. Кое-где посыпем сложными словечками, но вы не бойтесь, мы все объясним!
Делаем массаж
Когда речь заходит об упругости и сохранении овала лица, массажу нет равных. А если подключить к этому современные девайсы — про дряблость можно забыть! Один из самых оптимальных вариантов с внушительным функционалом — ReadySkin Octa.
Стильный и приятный в использовании аппарат проводит качественный EMS-массаж на профессиональном уровне. У него два уровня мощности — можно подобрать для себя максимально комфортный. Массаж сопровождается LED-терапией (световым воздействием), а также в ReadySkin Octa есть приятнейшая функция контактного охлаждения. Но это еще не все. Девайс двусторонний, обратная сторона предназначена для очищения — на ней расположена силиконовая щеточка. Управляется она своей кнопкой, у нее три уровня мощности. После качественного очищения массаж становится значительно эффективней!
Вообще, главное правило массажа лица: делать его на очищенной и подготовленной специальными средствами коже (для этого у ReadySkin есть гель для микротокового массажа, пробник входит в комплект). Двигайтесь по массажным линиям, не усердствуйте с нажимами. Всего 6 минут в день — и уже через месяц вы увидите разницу.
Избавляем кожу от стресса
Нервное напряжение, которому все мы подвержены, негативно влияет на кожу. Гормоны стресса уменьшают выработку гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина, отчего кожа дрябнет, провисает, становится серой и чувствительной. Этому же способствует и постоянная атака свободных радикалов. Поэтому, прежде всего, надо позаботиться о защите. Жирные кислоты, церамиды, гиалуроновая кислота — вот ее три кита.
Отличный готовый вариант — набор ОНА ИНАЯ anti-age от Мастерской Олеси Мустаевой.
Подробнее
Тоник и мультифункциональная сыворотка содержат все необходимое, чтобы активировать клеточный фактор защиты кожи, повысить ее стрессоустойчивость к агрессивным воздействиям окружающей среды. Продукты замедляют стрессовое старение, глубоко увлажняют, повышают эластичность и тонус, выравнивают микрорельеф.
Где купить: Master-om
Налаживаем микроциркуляцию
Именно нарушение микроциркуляции (движение крови и лимфы) во многом отвечает за процесс старения. Затруднен приток крови — получите сухость кожи и «бонус» в виде мелких, но многочисленных морщин. Нарушен отток — здравствуйте, одутловатость, уплывающий овал и сосудистая сеточка.
Наши главные помощники — массаж и умеренные занятия спортом. Уход тоже следует скорректировать. Ищите сыворотки, кремы и маски, в составе которых есть кофеин, ниацинамид, центелла азиатская, зеленые чай и кофе, корица.
Боремся с гликацией
Вообще, гликация естественна. Это процесс, в ходе которого коллагеновые волокна постепенно уплотняются, становятся жесткими. Как результат — набирающее обороты старение. Вся соль в том, что остановить гликацию нельзя. Но можно попытаться замедлить.
Для этого мы в первую очередь сокращаем потребление сахара, а в уход включаем антиоксиданты (коэнзим Q10, ресвератрол). Малоизвестная, но бойкая альфа-липоевая кислота будет бороться с уже имеющимися коллагеновыми спайками, а ниацинамид воспрепятствует дальнейшей склейке волокон.
Включаем мощные активы
Если до сих пор вы пользовались антивозрастным кремом, не особо вникая в состав, теперь так не получится. Нам нужно что-то действительно мощное и действенное, а не просто голословное заявление типа «формула крема стирает морщины с лица».
Сейчас самое время познакомиться с ретиноидами. За курс длиною в 3-4 месяца они разгладят микрорельеф, выровняют тон (пока, пигментные пятна!) и уменьшат выраженность глубоких морщин. Для борьбы с мимическими морщинами можно подключить пептиды-миорелаксанты, а синтез коллагена простимулируют витамин С, коэнзим Q10 и низкомолекулярная гиалуроновая кислота.
Усиленно защищаемся от солнца
А не поздно мазаться солнцезащитным кремом, если на лице уже есть глубокие морщины? Нет, не поздно. Представляйте, что каждый раз, когда вы подставляете лицо солнышку, морщины углубляются, и вырастают новые пигментные пятна. Оно нам надо?
Наносите солнцезащиту каждый день, когда УФ-индекс в прогнозе погоды поднимается выше отметки «2». Чтобы не обновлять санскрин каждые 2-3 часа, выбирайте баночку, в составе которой будут химические фильтры нового поколения: Tinosorb S, Tinosorb M, Uvinul T, Uvinul A plus.
Читайте также:
Минус 10 лет с лица: косметика, которая заметно уменьшает мимические морщины
Омоложение в одно движение: укладки и прически, которые визуально скинут 10 лет
Продлить молодость: какие процедуры нужны коже в 30, 40, 50 лет
