АКАДЕМИЯ
КРАСОТЫ: УХОД ЗА ТЕЛОМ
СПЕЦПРОЕКТ: ГЛАВА II
Ухаживать за лицом мы стараемся каждый день, а вот о коже тела частенько забываем. Не ждите, пока она сама напомнит о себе шелушениями, сухостью и аллергией. Новая глава Академии красоты напомнит, что уход за собой строится на системности и последовательности.

Бренды с лучшими средствами

#УХОДЗАТЕЛОМ
Базовые знания
Расскажем, что и зачем надо делать, чтобы кожа была мягче плюшевого мишки
Самый полный гайд по уходу за телом:
ключевые этапы и средства
ТЕОРИЯ
Шпаргалка для гладенькой ровной кожи: главные правила, основные этапы и лучшие средства, чтобы уход за телом был приятным и эффективным.

НАША РЕКОМЕНДАЦИЯ
Топовое средство для базового ухода
ЭКСПЕРТНОЕ МНЕНИЕ
Когда болит и не гнется: гаджеты, которые заменят массажиста с аппаратом
ТЕОРИЯ
Не нужно ждать очереди к массажисту или мануальному терапевту, если у вас дома есть собственный аппарат для этой процедуры. Рассказываем о массажерах, которые сделают тело здоровым.

НАША РЕКОМЕНДАЦИЯ
Лучший массажер
Гладкие пяточки без усилий: простые лайфхаки педикюра — рассказывает мастер
ТЕОРИЯ
Собрали крутые лайфхаки, но для того чтобы они работали, нужна система. Давайте распишем простой план на месяц и встроим его в бьюти-рутину, договорились? Поехали пробовать.
НАША РЕКОМЕНДАЦИЯ
Работающий крем для ног
Лучшие антицеллюлитные средства для тела, которые выравнивают и подтягивают кожу
ТЕОРИЯ
Каждый год девушки отправляются на борьбу со злополучной «апельсиновой коркой» и проходят долгий путь в поисках идеального антицеллюлитного средства или гаджета. Оно должно дренировать, увлажнять кожу, не вызывать аллергии, быть простым в использовании... Да ведь?Для самых избирательных собрали топ лучших гелей, обертываний, скрабов, гаджетов и прочего, чтобы подтянуть тело в домашних условиях и ворваться в пляжный сезон богиней.

НАША РЕКОМЕНДАЦИЯ
Крутой салонный эффект дома
5 табу в уходе за телом, от которых оно превращается в прошлогодний урюк (и что потом поможет?)
ТЕОРИЯ
Гладкая свежая кожа лица — это, конечно, хорошо. Но не стоит забывать и об остальных 80 % эпидермиса. Порой мы как-то бросаем это дело на самотек и совершаем ошибки, которые превращают тело в «сморщенный урюк».
НАША РЕКОМЕНДАЦИЯ
Уникальное многофункциональное средство
Минус 10 лет от возраста: 5 простых и эффективных способов омоложения
ТЕОРИЯ
Если лето красное пропеть, к зиме лицо превратится в «тыкву». И не в ту, упругую и сочную, которая сейчас зреет на грядке. А в ту, забытую, которую выкатили из-под кровати через месяц после Нового года.
Так что рекомендуем не терять время, а использовать его себе на пользу. Тем более что ничего напряжного не потребуется. Рассказываем, что поделать.
НАША РЕКОМЕНДАЦИЯ
Одно средство вместо тысячи
Как гарантированно выглядеть моложе своих лет: советы для женщин по уходу, макияжу и стилю
ТЕОРИЯ
Потребность выглядеть моложе своих лет у многих в пирамиде Маслоу стоит на первом месте! Как говорится, 0% осуждения, 100% понимания.

Поэтому подготовили для вас этот полезный омолаживающий мануал.
НАША РЕКОМЕНДАЦИЯ
Магическое средство с афродизиаками
16 лучших скрабов для тела, которые делают кожу шелковой и богически пахнут
Скраб для тела не просто очередная красивая баночка в ванной, а приятный и верный помощник в бьюти-рутине. Именно с этого продукта начинается полноценный уход за кожей. Но какое средство выбрать? Или все же сэкономить и сделать его самостоятельно? Разберемся.
НАША РЕКОМЕНДАЦИЯ
Средство, которое заменяет поход в спа
#УХОДЗАНОГТЯМИ
Сам себе мастер
Основные правила домашнего маникюра и педикюра
Виды маникюров
ТЕОРИЯ
То, что за ноготочками нужно ухаживать — аксиома. Остается лишь выбрать, какой вид маникюра вам подходит.
Уход за руками в домашних условиях:
секреты от профессионала и лучшие средства
ТЕОРИЯ
Воздействие холодного воздуха, воды, химических средств для уборки и других «вторженцев» приводит к тому, что кожа кистей стареет гораздо быстрее, чем нам бы того хотелось.

Однако замедлить нежелательные процессы довольно просто с помощью грамотного ухода за руками в домашних условиях. Как именно? Читайте в нашем новом материале.
НАША РЕКОМЕНДАЦИЯ
Маст хэв для ухода за руками
ЭКСПЕРТНОЕ МНЕНИЕ
Как отрастить ногти за несколько дней:
5 рабочих способов от мастера
ТЕОРИЯ
Магических способов быстро отрастить ногти «полсантиметра за неделю» нет и быть не может. Они в среднем растут со скоростью 1 мм в 10 дней. А вот повлиять на качество отрастающих пластинок, улучшить их состояние и уменьшить в итоге количество бытовых поломок нам по силам.
ЭКСПЕРТНОЕ МНЕНИЕ
Пилки для ногтей: какую выбрать, чтобы избежать повреждений — рассказывает мастер
ТЕОРИЯ
Пилка для натуральных ногтей — это тот самый аксессуар, которым умеют пользоваться все. Он безопасен, прост и функционален.

Хотя подождите, какой пилкой вы хотите воспользоваться, для чего, как храните? Не ожидали такого количества подводных камней в столь простом вопросе?
Гладкие пяточки без усилий: простые лайфхаки педикюра — рассказывает мастер
ТЕОРИЯ
Собрали крутые лайфхаки. Но для того чтобы они работали, нужна система. Давайте распишем простой план на месяц и встроим его в бьюти-рутину, договорились?
5 секретов корейского педикюра, чтобы ножки долго были как после салона
ТЕОРИЯ
Кореянки знают толк не только в многоступенчатом уходе за лицом. У азиатских красавиц даже к педикюру особый подход — это продуманная система мягкой заботы о коже стоп, кутикуле и ногтях.
#КОМПЛЕКСЫ
Боремся с тем, что портит нам жизнь
Правильный уход — решение многих проблем
Сухая кожа на локтях: как убрать шершавость и не стесняться коротких рукавов
ТЕОРИЯ
Сначала рекомендуем посетить дерматолога и эндокринолога, проверить рацион на полноценность и витаминизировать, а также наладить питьевой режим. На этом этапе уже должно стать лучше. А если сухость еще остается?
Как избавиться от прыщей на спине: работающие методы и лучшие средства
ТЕОРИЯ
Какими бы ни были причины, избавляться от воспалений нужно системно. Давайте подробно разберем, почему возникают высыпания и как с ними распрощаться.
Растяжки на теле: почему они появляются и как от них избавиться
ТЕОРИЯ
Растяжки, стрии, рубцы — как ни назови, а приятного мало. И хотя, согласно исследованиям, эти полоски есть на теле у 90% людей, руки все равно так и чешутся их убрать. Делимся подборкой рабочих методов — пусть на пляже вам не будет равных!
НАША РЕКОМЕНДАЦИЯ
Бестселлер против отеков, растяжек, целлюлита
Обвисли руки: что делать, чтобы не стесняться носить короткие рукава
ТЕОРИЯ
Обвисшие руки и складчатые подмышки для многих девушек становятся проблемой уже в 30. И что, теперь нужно отказывать себе в красивых маечках и сарафанах? Отставить панику. Поправить это дело реально в домашних условиях. Поехали!
НАША РЕКОМЕНДАЦИЯ
Хит для массажа лица и тела
#УДАЛЕНИЕВОЛОС
Для тех, кто выбирает долгосрочную гладкость
О видах, плюсах, минусах и противопоказаниях
Лазерная эпиляция: полный гид по процедуре и ответы на все вопросы от знатока
ТЕОРИЯ
Самый классный способ избавиться от лишних волос! Конечно, если подойти к нему с умом.
5 удобных средств для домашней эпиляции и депиляции, которые удаляют волоски легко и быстро
ТЕОРИЯ
У нас на примете есть несколько средств, которые помогут значительно облегчить процедуру
Как правильно избавляться от волос на руках, чтобы не было раздражений и усиления роста
ТЕОРИЯ
Если вы тоже предпочитаете гладкую кожу, эта статья для вас: расскажем о разных способах избавиться от волос, их плюсах и минусах.
Ноу-хау для гладких ножек: чем россиянкам так понравился кристалл для депиляции
ТЕОРИЯ
Кристалл для депиляции сразу полюбился девушкам и завирусился в социальных сетях благодаря простейшему способу использования и симпатичному внешнему виду.

Рассказываю, что за это гаджет и как им пользоваться.
Будут ножки целовать: 4 вида эпиляции, которые избавят от волос надолго или навсегда
ТЕОРИЯ
Бритвенные станки, шугаринг, восковые полоски — всё это рабочие методы избавления от нежелательных волос. Но, к сожалению, не самые эффективные. А еще это больно. Но есть четыре вида эпиляции, которые работают гораздо мягче, и волоски после них не растут значительно дольше, а то и совсем перестают.
Что делать, чтобы реже брить ноги: 7 действенных лайфхаков
ТЕОРИЯ
Продлить удовольствие от ощущения гладкости кожи помогут вот эти простые лайфхаки — волосы на теле будут расти медленнее
#SPF
Все про защиту от солнца
Собрали лучшие статьи и продукты,
которые пригодятся не только летом
Самые безопасные и надежные солнцезащитные средства, которые мы изучили вдоль и поперек
ТЕОРИЯ
Я, бьюти-редактор Юлия Юдина, посвятила огромное количество времени изучению темы, пообщалась с кучей экспертов, продралась через химические дебри и готова сейчас все вам разложить по полочкам. Сохраняйте в закладках и делитесь с другими.
Толку ноль: 5 ошибок, из-за которых солнцезащитный крем не работает
ТЕОРИЯ
Если в вашей косметичке уже есть крем с SPF — хорошо. Осталось научиться правильно им пользоваться. Рассказываем, какие ошибки допускают 80% россиянок.
Вредные мифы о солнцезащитных средствах, которые ускоряют старение
ТЕОРИЯ
Послушаешь маркетологов — складывается впечатление, что кремом с SPF нужно обмазываться с головы до ног и днем, и ночью. Некоторые особо впечатлительные дамы так и делают. Обратная сторона медали — игнорировать солнцезащиту вовсе, наивно полагая, что дерматологи просто нагоняют страху. Чтобы вы решили, к какому лагерю примкнуть (или разумно остаться где-то посередине), — развенчиваем главные мифы.
5 табу до, во время и после загара, которые погубят кожу
ТЕОРИЯ
Конечно, всем уже известно о вреде загара. Но, как бы то ни было, мало кто удерживается от соблазна подставить бочок-другой под теплые лучи, чтобы кожа приобрела красивый цвет.
Если вы из таких, очень советуем прочитать нашу технику безопасности, где мы собрали список запретов для загорающих.
Освежат и увлажнят: 5 классных средств после загара
ТЕОРИЯ
Ловите летнюю подборку восстанавливающих средств с охлаждающим эффектом, чтобы продлить действие загара и миновать шелушения кожи.
Как сохранить летний загар надолго: 5 простых и эффективных способов
ТЕОРИЯ
Соблюдая всего 5 правил, вы сможете даже в новогоднюю ночь выглядеть так, словно недавно вернулись с моря.
#ФИТНЕС
Искусство быть в форме
Улучшаем физическую форму, контролируем вес и снижаем уровень стресса
Как накачать попу дома: 5 эффективных упражнений для красивых ягодиц
ТЕОРИЯ
Накачанные ягодицы — не заоблачная мечта, а результат грамотно подобранных упражнений. Сегодня мы расскажем о пятерке лучших.
ЭКСПЕРТНОЕ МНЕНИЕ
Интервальное голодание для похудения: все минусы и плюсы популярного метода
ТЕОРИЯ
Ну уж если Хью Джекман и Ким Кардашьян рекомендуют какую-то систему питания, значит, надо пробовать! Или нет? Мы рассмотрели все стороны медали и готовы без утайки рассказать о преимуществах и недостатках интервального голодания. Взвешивайте «за» и «против»!
Виды массажей
ТЕОРИЯ
Лечь под нож хирурга или избавиться от несовершенств с помощью массажа — кажется, выбор очевиден. Даже знаменитости предпочитают альтернативные методы борьбы с лишним весом и морщинами. Смотрим, какой вид подойдет именно вам.
ПРАКТИКА
Незначительный жир в нижней части живота — вполне нормальное, физиологичное явление. Ни в коем случае не комплексуйте по этому поводу! Если же отложений накопилось больше, чем хотелось бы, а талия уже не видна, есть 5 надежных способов это исправить. Делимся списком самых эффективных упражнений, чтобы убрать жир с живота и боков.
5 правил стройной фигуры, которые помогут всегда быть в форме (легко и без ограничений)
ТЕОРИЯ
Лишний вес — это не только конфеты и прянички, который мы съели после шести. Это еще и маленькие (а иногда совсе-е-ем крохотные) пищевые привычки. Мы сформулировали базовые правила, которые помогут обзавестись стройной фигурой и сохранить результат
ПРАКТИКА
Говорят, после 40 лет плоского животика добиться очень сложно. А вот и неправда! Мы расскажем, как это сделать легко и непринужденно.
НАША РЕКОМЕНДАЦИЯ
Топовое средство для подтянутой кожи
ЭКСПЕРТНОЕ МНЕНИЕ
Пять дневных меню на 2000 калорий: сохраняем вес после похудения
ТЕОРИЯ
2000 калорий в день — это золотая середина в питании. Именно столько нужно, чтобы поддерживать форму, не ограничивать себя в еде и не голодать.
ЭКСПЕРТНОЕ МНЕНИЕ
ЭКСПЕРТНОЕ МНЕНИЕ
#ПРОДУКТЫ
Средства, которые должны быть в каждой косметичке
Подобрали только то, что пробовали сами, или купили бы себе
Лучшие средства для ухода за телом 2024: лонг-лист Премии ЯПокупаю Beauty
ТЕОРИЯ
Главные правила, основные этапы и лучшие средства, чтобы уход за телом был приятным и эффективным
Лучшие гели для душа 2024: лонг-лист Премии ЯПокупаю Beauty
ТЕОРИЯ
Пришла пора выкинуть химозные пенки за «3 копейки» и поставить на их место продукты, которые нас действительно достойны. Смотрим рейтинг средств, которые можно рекомендовать подругам!
Молочко для тела: 22 невесомых средства, которые делают кожу нежной
ТЕОРИЯ
Цель молочка для тела — сделать кожу шелковистее шелка: оно устраняет сухость и шелушения, смягчает и защищает эпидермис от агрессивного влияния окружающей среды. А еще, как правило, богически пахнет. Подобрали лучшие!
25 лосьонов для тела, которые порадуют любящую себя женщину
ТЕОРИЯ
Если ваша кожа сухая, обезвоженная и ее хлебом не корми дай пошелушиться, то лосьон для тела просто обязан появиться на полочке ванной.
Приятные и ароматные средства для ванной, которые расслабляют и погружают в негу
Лучший способ расслабиться — теплая ванна, много пены и успокаивающая соль. Ниже — лучшие продукты, которые превратят обычную ванную в настоящее спа.
Лучшие антицеллюлитные средства для тела, которые выравнивают и подтягивают кожу
Для самых избирательных собрали топ лучших гелей, обертываний, скрабов, ампул и прочего, чтобы подтянуть тело в домашних условиях и ворваться в пляжный сезон богиней.
Лучшие средства для интимной гигиены, которые очищают особенно бережно и нежно
ТЕОРИЯ
Средство для интимной гигиены выполняет сразу несколько суперважных задач: очищает кожу, дарит ощущение комфорта и поддерживает оптимальный pH-баланс, тем самым снижая риск нарушения микрофлоры. Обычное мыло и гели для душа с этим точно не справятся.
14 лучших дезодорантов и антиперспирантов 2024: надежно работают и не раздражают кожу
ТЕОРИЯ
Разберемся, как именно дезодорант спасает от пота и чем он отличается от антиперспиранта. И самое главное — как выбрать тот, который работает?
ЭКСПЕРТНОЕ МНЕНИЕ
#Опроекте
Что такое «Академия красоты»?
После громкого успеха бьюти-премии «ЯПокупаю Beauty 2023», шквала вопросов про уход от наших читательниц (всего в редакцию поступило 2 317 вопросов — прим. ред.), мы решили не останавливаться и открыть для миллионов женщин бесплатную «Академию красоты»!
Теперь все встанет по полочкам: нужные баночки в нужном порядке!
Что внутри Академии?
Академия будет состоять из четырех сверхважных в жизни каждой женщины глав:
  • Уход за лицом
  • Уход за телом
  • Уход за волосами (появится в августе 2024)
  • Макияж (появится в ноябре 2024)

Внутри глáвы делятся на темы — в меню вы можете выбрать актуальную для себя или изучать Академию, начиная по порядку, с основ. У каждой темы три части: Теория (для тех, кто любит все досконально изучать), Практика (для тех, кто любит учиться на чужом опыте) и Рекомендации экспертов (тем, кто в целом знаком с базой и интересуется нюансами).
Как принять участие в Академии красоты?
По всем вопросам об участии в спецпроекте пишите нашему куратору Анне Королевой на почту koroleva_am@yapokupayu.ru
Анна Королева
Куратор проекта «Академия красоты»
© ООО «ИнтерСервис Медиа». Адрес: 620014, г. Екатеринбург, улица Радищева, стр. 23, пом. 123
На информационном ресурсе (сайте) применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети «Интернет», находящихся на территории Российской Федерации)
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАШИМ ГРУППАМ!